Elektroliti za konja – sve što trebate znati te način izrade vlastitih!
Elektroliti za konja su zapravo minerali koji održavaju fiziološku ravnotežu kod aktivnih konja, što je ključna stvar po ljeti, nakon napornog treninga ili natjecanja. U osnovi se svi konji znoje, a znoj sadrži elektrolite. Dakle kroz znoj gube se važni minerali koje je bitno nadomjestiti.
Nedostatak elektrolita može dovesti do dehidracije s pripadajućim zdravstvenim posljedicama, pa svakodnevno hranjenje elektrolita nadomješta izgubljene minerale i pomoći će vašem konju da bude hidratiziran potičući ga da pije.
Što su elektroliti za konja, zašto ih vaš konj treba i kada i kako ih dodavati?
Pet je glavnih elektrolita potrebnih konjima, a to su: natrij (Na⁺), klorid (Cl⁻), kalij (K⁺), magnezij (Mg²⁺) i kalcij (Ca²⁺) i svi igraju važnu ulogu u tijelu konja. Zapravo, elektroliti su potrebni za gotovo sve tjelesne funkcije, uključujući regulaciju i ravnotežu tekućina, probavu, kiselinsko-bazni (pH) status konja i vitalne neurološke funkcije poput kontrakcije mišića za optimalne performanse.
Natrij, klorid i kalij su tri najvažnija elektrolita, a od njih se natrij često smatra glavnim elektrolitom i glavnim je regulatorom žeđi. Kada se natrij kombinira s kloridom, rezultat je natrijev klorid, poznat kao kuhinjska sol!
Elektroliti se gube iz tijela mokraćom i fekalijama te znojem. Konji proizvode znoj za hlađenje tijela tijekom vježbanja, a ovaj znoj sadrži pet glavnih elektrolita u različitim količinama.
Gubici elektrolita kroz znoj mogu biti znatni zbog silnog volumena znoja koji proizvode konji (i do 10-15 litara na sat), pri čemu se u najvećim količinama gubi klorid i natrij, nakon čega slijedi kalij, zatim kalcij i magnezij koji se gube u najnižim iznosima. Kad se vježbanjem izgube velike količine elektrolita, potrebno ih je zamijeniti kako bi se pojačao oporavak i održao konj zdravim i hidratiziranim.
Treba li vašem konju dodatak elektrolita?
Količina i vrsta elektrolita koje vaš konj treba nadomjestiti kao rezultat gubitaka znojem ovisi o trajanju i intenzitetu napora, prevladavajućim uvjetima okoline (na primjer, vrućim i vlažnim uvjetima ili hladnim uvjetima) i prehrani konja. Istraživanja su pokazala daleko veće gubitke znoja u vlažnim uvjetima u odnosu na hladnije uvjete.
Većina konja radi laganog rada trebali bi unositi dovoljno elektrolita iz prehrane bogate krmom uz osiguravanje 10-12 g/100 kg tjelesne mase (BW) soli (NaCl) dnevno. To znači da je jednostavno dodavanje 40 – 60 g kuhinjske soli vašim konjima dnevno (ovisno o njegovoj težini) dovoljno da osigura njegove dnevne potrebe za elektrolitima za održavanje ili lagani rad.
Krma sadrži više nego odgovarajuće razine kalija, a konji koji jedu dovoljno krme, poput svježe trave ili sijena, u pravilu dobivaju više nego dovoljno kalija da zadovolje potrebe, uključujući sav kalij izgubljen znojenjem.
Obični, bijeli blok soli može pružiti dovoljno soli za održavanje i lagani rad, pod uvjetom da ga konj konzumira dovoljno. Istraživanje je, međutim, pokazalo da konji ne reguliraju potrošnju soli što znači da se ipak ne može zajamčiti dovoljan unos od lizanja soli.
Stoga, za umjereni rad , treba osigurati odgovarajuću razinu kuhinjske soli (14g/100 kg tjelesne težine za umjereni rad – NRC 2007), bilo umiješati u hranu za životinje ili je možda ponuditi kao rastresitu sol u posebnoj kanti.
Konji koji su izloženi težim naporima, koji se recimo natječu u vrućim i vlažnim uvjetima, na primjer, u endurance-u, mogu proizvoditi do 15 litara znoja na sat, što znači da će izgubiti značajne količine 3 glavna elektrolita: natrija, klorida i kalija te manje količine kalcija i magnezija. Ovim će konjima trebati zaliha elektrolita kako bi bili hidratizirani i ubrzali oporavak od treninga i natjecanja.
Tijekom treninga, konju će najviše nedostajati zaliha natrija i klorida, tj. sol, koja se može povećati prema potrebi s razine održavanja, jer bi prehrana idealno trebala sadržavati dovoljno kalija iz kvalitetne krme.
Uz to, navikavanje konja na dodatni unos elektrolita tijekom treninga mnogo je bolji od pokušaja prekomjernog opterećenja konja elektrolitima na dan teške utrke ili natjecanja. Kada se konj natječe i gubici znoja vjerojatno će biti veći, tada se trebaju ponuditi i elektroliti koji sadrže kalij. Elektroliti se mogu hraniti kao izotonične otopine, miješati u hranu ili davati kao paste za intenzivno vježbanje.
Kako davati elektrolite svome konju?
Ovisno o prirodi posla koji konj radi, elektroliti za konja se mogu hraniti prije, za vrijeme i nakon natjecanja. Krma se mora osigurati prije početka natjecanja, a konji trebaju započeti natjecanje ili utrku potpuno hidratizirani.
Jedan od najboljih načina da se to riješi je osposobljavanje konja da u početku pije izotoničnu otopinu elektrolita. Izotonična otopina je ona koja daje elektrolite u istim koncentracijama kao znoj za učinkovito nadoknađivanje. Sol se može prethodno dodati u hranu, ali mora se ostaviti dovoljno vremena da se potakne žeđ, tj. do 4 sata, tako da konj ima dovoljno vremena da popije dovoljno vode da postane potpuno hidratiziran. Čista, svježa voda konju mora biti čitavo vrijeme dostupna.
Istraživanja su pokrenula zabrinutost zbog hranjenja kalijem prije napornog rada koji je doveo do srčanih problema poput aritmija, ali potrebno je više istraživanja kako bi se to razjasnilo. Trenutno se smatra da bi osiguravanje male količine kalija unutar elektrolita prije natjecanja moglo biti korisno.
Dodaci elektrolita za konja
Na tržištu dostupan je niz raznih elektrolita, od praha do pasta, zajedno s nizom različitih okusa. Dobar dodatak, međutim, trebao bi sadržavati tri glavna elektrolita natrij, klorid i kalij kao glavne sastojke i na ispravnim razinama da odražavaju ono što se gubi u znoju, tako da bi kao orijentacija količina natrija i kalija trebala biti približno jednaka količini klorida.
Dodatak također mora biti izotoničan za znojenje kad se priprema u otopini, tj. vodi. Mnogi dodaci elektrolita sadrže glukozu kao ključni sastojak, ali ključ je zamjena soli, a ne šećera. Stoga je pametno izbjegavati dodatke koji sadrže glukozu kao jedan od glavnih sastojaka.
U našem dućanu možete naći savršeni dodatak u obliku elektrolita s prefinim okusom jabuke i trešnje koje konji obožavaju.
Izrada vlastitih elektrolita može biti izvrstan način pružanja izotonične otopine ili paste za pomoć u vraćanju gubitaka minerala i hidratiziranju konja.
Izrada vlastitih konjskih elektrolita
Domaći elektroliti za konja mogu se napraviti uz pomoć kuhinjske soli (NaCl) i Lo-soli (KCl i NaCl u omjeru 2: 1) za opskrbu 3 ključna elektrolita, natrijevog klorida i kalija u koncentracijama sličnim onima u znoju, te stvaranjem izotonične otopine.
To se može postići dodavanjem 45 g kuhinjske soli i 45 g Lo-soli na 10 litara vode, dakle 90 g elektrolita u 10 litara ili 0,9% otopine (9 g / l), što je ravnopravno s normalnim gubicima (oko 10 g elektrolita po litri znoja) .
Alternativni recept koji se često koristi u endurancu je smjesa 2 dijela soli s 1 dijelom Lo-soli na 90 g u 10 litara vode koja bi činila 31% natrija, 58% klorida i 11% kalija. Sok od jabuke ili tikvica mogu se dodati kako bi prikrili okus i potaknuli konja da pije otopinu elektrolita. Dobra je ideja naviknuti konje da ovo piju prije natjecanja, tako da kad zatrebaju, spremno će ga popiti!
Da biste osigurali optimalno zdravlje i performanse, upamtite ove ključne točke:
- Hranite elektrolite prema radu i intenzitetu konja
- Počnite hraniti elektrolite tijekom treninga, a ne samo na dan natjecanja
- Nudite elektrolite prije, za vrijeme i nakon teškog rada za pojačani oporavak
- Izbjegavajte dodatke elektrolita s visokim udjelom šećera
- Uvijek osigurajte da je čista, svježa voda dostupna
- Pazite da se elektroliti hrane 2-3 dana nakon natjecanja kako bi se osigurao potpuni oporavak
